1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
ПП рыбные котлетки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга
Надеюсь Вам понравится😉Приятного аппетита!
Ингредиенты
- филе минтая (можно заменить другой белой рыбой) 500 грамм
- репчатого лука 1 головка
- морковка 1
- зеленого лука (можно без него) Пучок
- Укроп (так же по желанию)
- Соль, перец (я вместо соли добавляю где-то 3 ст л соевого соуса)
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты прокручиваем через мясорубку. Далее добавляем соль или соевый соус, специи. Если добавляете укроп, мелко режем. Все тщательно перемешиваем. Так же можно добавить яйцо, я этого не делаю (и так вкусно). При желании так же можно добавить 1-2 столовые ложки отрубей.
2
Противень выстилаем пергаментом. Слегка смазываем растительным маслом. Формируем котлетки, выкладываем.
3
На гарнир очень замечательно подойдет цветная капуста и брокколи, можно как и я все вместе одновременно запечь.
4
Духовку разогреваем до 180°С. Время приготовления примерно 50 минут. Отличный вариант легкого ужина.
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891378
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
