Пп шный ужин - рецепты с фото

ПП ужин - салат с тунцом

яйца, тунец в собственном соку, помидор, сыр пармезан, салат айсберг, соевый соус, масло оливковое, зернистая горчица

Диляра

ПП ужин

брокколи, капуста цветная, нут, сметана -ти

@renatastilnutriciolog

Пп ужин в духовке🌱

капуста цветная, яйцо, филе куриное, сметана, соль, перец, сыр

Аня Муха

ПП ужин

грудка куриная, лук, морковь, помидор, кабачки, перец сладкий, чеснок, укроп, петрушка, сметана, масло растительное, соль, специи

Сазонова Ольга

ПП ужин ❤️ грудка с брокколи и сладким перцем

грудка, брокколи, перец сладкий, кефир, соль, чеснок

@renatastilnutriciolog

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

⚜️«Самый быстрый пп ужин, без возни и вреда для фигуры»

капуста брюссельская, фасоль стручковая, куриные бедра фермерские, чеснок, зелень, соевый соус, соус чили, хмели - сунели, армянские травы, соль, лимонный перец, паприка

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Ужин пп

картофель, шампиньоны тушёные, салат овощной

Kristina

ПП ужин овощи-гриль с креветками и взбитым кокосовым молоком

баклажан, паприка, креветки, кокосовое молоко, побеги бамбука, свежий имбирь, чеснок, соль, перец, карри

Baiba Bozugo ✈

ПП ужин котлеты из курицы с творогом

филе грудки, творог, яйца, лук, чеснок, соль, перец, базилик

Елена 🇷🇺

ПП ужин

яйцо, вода, гурино филе, помидор, сыр твердый, соль, перец

Елена 🇷🇺

ПП ужин

капуста цветная, шампиньоны свежие, соль, сухой . чеснок, базилик

Людмила РУДЕНКО

ПП-шный салат «Николаевский»

отварная говядина, салат, оливки, помидор, брынзы, отварное куриное яйцо, масло оливковое, зерновая горчица, лимон, смесь перцев

Николай🍞🍗🥞🍹