avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП ужин
ПП ужин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП ужин

Рецепт с фото пошаговый

Автор @renatastilnutriciolog
Здоровый ужин содержит клетчатку, белок и витамины.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи
  • Цветная капуста
  • Нут
  • Сметана 10-ти %

Шаги приготовления

30
человек планируют готовить
1
Нут отварить (на фото консервированный).
2
Брокколи отварить.
3
Цветную капусту отварить.
4
Сервируем тарелку.
5
Заправляем сметаной.
6
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями