2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
ПП ужин - салат с тунцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Диляра
Один из моих любимых питательных салатов, предназначенныx для ужина.
1 ч
2 порции
5
Ингредиенты
- яйца 3
- тунца в собственном соку 1 банка
- средних помидора 2
- гр сыра пармезан (тильзитер, гауда, российский, др) 100
- гр салат айсберг 200
- Для соуса
- ст л соевого соуса 1,5
- ст л оливкового масла 1,5
- зернистой горчицы 1 ч. л.
Шаги приготовления
163
человека планируют готовить
1
Яйца отварить и остудить.
2
Листья салата айсберг вымыть, высушить на бумажном полотенце.
3
В тарелки порционно выложить листья айсберг (рвём руками), помидоры и варёные яйца средними кубиками, тунец в собственном соку кусочками 1,5x1,5 см.
4
Посыпаем сверху тёртым сыром.
5
Хорошо размешиваем в отдельной миске соевый соус, оливковое масло и горчицу, поливаем сверху каждую порцию. Пропорции ингредиентов в соусе менять по предпочтению!
6
Приятного аппетита 😋.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812027
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
