Правильный перекус - рецепты с фото

Правильный бутерброд

цельнозерновый хлеб, баклажан, сметана, листы салата, помидор, масло, мука, специи

Татьяна Зоммер

#Календарь. Правильный завтрак (стол #5)

овсянка, вода, молоко, сахар, яйцо, масло сливочное

Людмила РУДЕНКО

Правильный хеллоуинский кабак

свинина нежирная, куриное филе, чернослив, лесные орехи, грецкие, лук, мед, яйцо на обмазку, адыгейский сыр, яблочное колечко, масло растительное

Sergey Zinchenko

Правильный завтрак

яйцо, яичный белок, кабачок, брынза

°Дарья ℃тильба🌶

Правильный табуле🥗

кус, свежие огурцы, свежие томаты, свежий молодой перец, веточке петрушки, кинзы, мята, сок лимона, масло оливковое, красный лук, соль, жареные очищенные семечки

Алена Коджаева

Правильный форшмак из селедки

селёдка бочковая, яблоко кислое, лук репчатый, перец черный, яйцо куриное, уксус

Svinni ✈

Правильный бургер

адыгейский сыр, цельнозерновый хлеб, помидор, укроп, отварное куриное филе

Ольга

Правильный завтрак пп

яйца, соль, молоко, перец черный молотый, специи, Для гарнира:, отварное куриное филе, овощи свежие, имбирь

Анастасия ✈

Правильный бутерброд

тосты хлеб, сыр сливочный, помидор, московский салат, яйцо, петрушка, зерновая горчица

Оксана «Resepti_ot_ksu”

Правильный манник на молоке

манная крупа, молоко, сахар, яйца, разрыхлитель, сахарная пудра, масло сливочное, масло растительное, мука

🍓Диана Бобынина🍓

Правильный завтрак овсяша

овсянка, вода, молоко, соль, сахар, сушеная клюква, семена чиа

Надежда

Правильный бутерброд с яйцом #пп

яйцо, хлеб столичный, лук-порей, помидоры черри

Оксана «Resepti_ot_ksu”