Проростки бобов мунга маш - рецепты с фото

13

🍹Чиа - пудинг с бананом, клубникой, смородиной и микрозеленью

семена чиа, домашний йогурт, кефир, банан, клубника, смородина, проростки клевер

Лариса Кравцова🍀📸❤️

14

Салат с баклажаном, брокколи и сыром Dor Blue

листы салата, свекла, баклажан, перец сладкий, брокколи, помидор, сыр dor blue, проростки люцерны, лимонный сок, масло растительное

Алёна

15

Стеклянная лапша с креветками

тигровые креветки, фунчоза, перец красный, морковь, грибы, свежий шпинат, проростки, семена кунжута, масло сливочное, чеснок, устричный соус, соевый соус, сахар, имбирь

Владислав Мехряков

16

Морковный салат с проростками

морковь, перец сладкий, огурец, проростки люцерны, масло растительное

Алёна

17

Веганский ужин на скорую руку

картофель, вареное в мундире, шампиньоны, морковь, проростки, соевый соус, майонез, томатная паста

Алёна

18

🥗Салат с креветками, фетой и проростками

салат, огурец, проростки чечевицы, клевер, зеленая гречка, креветки, помидор, сыр фета, зелень укропа, масло оливковое, соевый соус, мед, сок лимона, горчица, вода, смесь перцев горошком, семена укропа, ложка соль

Лариса Кравцова🍀📸❤️

19

🥗 Салат с макаронами, ветчиной и сыром

фарфалле, сыр твердый, ветчина, помидор, перец сладкий, консервированная кукуруза, масло оливковое, майонез, соль, перец, проростки чечевицы, микрогрин, кунжут обжаренный

Лариса Кравцова🍀📸❤️

20

Бургер на айсберге

салат айсберг, бургер обжарки well done, розовый помидор, маринованный огурчик, соус, микрозелень, проростки

Chef Leili

21

Зелёные блинчики

яйца, соль, молоко зелёной гречки, шпинат, петрушка, проростки, мука цз пшеничная, разрыхлитель

Chef Leili

22

🥗Витаминный салат с проростками чечевицы и микрозеленью

помидор, огурец, проростки чечевицы, ложка сметаны, кунжут, соль

Лариса Кравцова🍀📸❤️

23

🥗Салат из пророщеной чечевицы

редис, огурец, проростки чечевицы, листы салата, сметана, масло растительное, соль, перец

Лариса Кравцова🍀📸❤️

24

Phở bò🇻🇳

говядина на косточке, вода, рисовая лапша, лук, лайм, бобовые проростки, перец чили, специи

The mood is in the food!