Салат Змея
простейший постный пирог с яблоком
Стандартный поиск нашёл 33 рецепта
вода , сахар , масло растительное , мука , разрыхлитель , лимон , ванилин , яблоко
3 шага
45-50 минут
Станиславна
мука , манная крупа , сахар , яблоки , разрыхлитель , масло сливочное , корица , сухарная пудра
1 шаг
1 час
КК
слоеное бездрожжевое тесто , джем , нектарин , яблоко , слив , яичный желток , масло сливочное
5 шагов
Таня @tatoshka_98 🌳
Также ищут:
Несмотря на ограничения, такое меню может быть удивительно разнообразным и праздничным.
Смотреть новогодние рецепты
НОВОГОДНЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ
банан , яблоко , замороженные ягоды , немолоко
5 шагов
5 минут
Голодный Лев / Рецепты на любой вкус
крабовое мясо , яйца вареные , яблоко семеренка , лук зеленый , соль , перец , майонез
6 шагов
Юлька ✈
грудка куриная , картофель , лук , морковь , лапша , масло растительное
5 шагов
1 ч. 30 мин.
тим
горошек , лук , чеснок , перец , масло растительное
2 шага
5 минут
Станислав Горохов
лаваш , помидор , укроп , моцарелла , соль , перец
1 шаг
10 мин
marso
вода , сахар , сухие дрожжи , масло растительное , соль , мука , яичный желток , молоко , кунжут , сосиски
3 шага
Nadya Ovchinnikova
корицы , тростниковый сахар , яблоки , слоеное тесто
5 шагов
30 мин
Никита Фоминичев
вафельные тонкие , заварной крем , замороженные ягоды
1 шаг
30 минут
Марина Бачигина
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
