Рыба без вреда для фигуры - рецепты с фото

1

Рыба без вреда для фигуры

рыба, брокколи, капуста цветная, лимонный сок, листы салата

Надежда

2

Салат НЕ селедка на шубе

картофель, свекла, красный лук, авокадо, красная рыба

Tatiana

3

Пп селёдка под шубой

соленая сельдь, свекла, картофель, морковь, яйцо, лук зеленый, сметана, горчица

Анна Варенова

4

Рыбный гратен (запеканка) с соусом из цветной капусты TOP

рыбное филе, капуста цветная, молоко, фенхель, сельдерей, лук, лавровый лист, тимьян, сыр тертый

Nadya 🇳🇱

5

Диетический рыбный салат 😋

отварная треска, яйца, свежий огурец, петрушка, Соус:, сок лимона, масло растительное, соль, сахарозаменитель, перец красный

Елена 🌹

КОЛЛЕКЦИЯ

Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно

Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.

Смотреть рецепты

6

Пп ужин 🥘 за 15 минут

кабачок, семга, лимон, лимонный сок, соль, перец черный молотый, укроп, укроп сушеный

Lana_M

7

Пп лапша удон

лапша удон, цукини, перец болгарский, огурец, лук репчатый, морковь, лосось свежий, соевый соус, посыпка кунжут, перец черный

Katya Jankovskiene

8

Салат Мимоза ПП

картофель, морковь, горбуша, яйца, авокадо спелое, сметана, сок лимона, масло оливковое, соль, перец

Sasha Maximkina

9

ПП пицца с форелькой 🍕

творог, яйцо, мука рисовая, мука пшеничная, разрыхлитель, соль, форель филе слабой соль, сыр твердый, моцарелла, сметана, масло оливковое, горчица, сок лимона, сушеные итальянские травы приправы, сушеный чеснок

Sasha Maximkina

10

Зелёный салат с горбушей или тунцом

капуста пекинская, горбуша натуральная, консервированный горошек, лук репчатый синий, зелень, огурец свежий, соевый соус, горчица французская, сок лимона, масло растительное

Алеся Калиничева

11

Овсяноблин

овсяные хлопья, молоко, яйцо, соль, сыр творожный, красная рыба, листы салата

Оксана «Resepti_ot_ksu”

12

Фаршированные белки с полезным майонезом😘👌

яйца, лосось, чеснок, соль, приправки, сыр, икра

Diana Rusalejeva