Рыба без вреда для фигуры - рецепты с фото

🐟 🐟 🐟 Рыба в кляре с пивом 🐟 🐟 🐟

минтай, мука, яйца, соль, перец, пиво, масло растительное

lana💚💛💚

Рыба (треска) по-гречески

филе белой рыбы, томаты в собственном соку ро mi, рассольный сыр типа сиртаки, лук репчатый, чеснок, кабачок, яблочный сок, соль, букет перцев, паприка копченая, базилик, сахар, масло растительное

Наталья Грабилина

Рыба в кляре - нежная, сочная, золотистая

яйца, сметана, майонез, молоко, мука, соль, перец, куркума, масло растительное, сода

Светлана Васильева🏃‍♂️ ✈️

Рыба моей мечты (малосольная форель)

морская форель без головы, сахар, соль, мускатный орех, перец белый

Алексуткина Ольга

Рыба запечённая в фольге

горбуша, лимон, лук репчатый, масло сливочное, морковь, зелень

nikita_sheff_

КОЛЛЕКЦИЯ

Как приготовить треску. Простые рецепты для всей семьи

В этой коллекции мы собрали для вас лучшие рецепты трески, которые подойдут для любого повода.

Смотреть рецепты

Горбуша запеченная целиком. Ну очень вкусная рыба

горбуша целая, лимон, соевый соус, сметана, чеснок, специи, подсолнечное масло

Кухня Успеха

Рыба в духовке с хрустящей пряной корочкой

стейки рыбаюы, хлеб, чеснок, петрушка, розмарин, соль, перец, масло оливковое

Инна

Рыба, припущенная в оливковом масле со спаржей, виноградом и экстрагоновым соусом

филе рыбы, масло оливковое, белое вино, экстрагон сухой, чеснок, масло сливочное, белый виноград без косточек, белый винный уксус, порей - бэби, зеленая спаржа, экстрагон свежий, шпинат, лук шнитта

Nadya 🇳🇱

Роллы без риса

творог в брикете, палочки крабовые, нори, свежий огурец, слабосоленая форель, семга, красная икра, жареная тилапия

Евгения Котова

Рыбный салат с креветками и дерунами без муки

Для салата:, отварная рыба, соленый огурец, отварной картофель, помидоры свежие, яблоко, зелень салата, маслины, креветки, соль, перец, майонез, картофель, Для дерунов:, яичный белок, масло растительное

Irina Senina

Рыба с овощами в горшочке

филе очищенной белой рыбы, картофель, морковь, лук, чеснок, белое вино, перец черный, соль, лавровый лист, рубленная зелень, лимонный сок

Андрей кухня со всего мира

Рыба в хрустящей панировке в духовке

рыбное филе, майонез, майоран, чеснок сухой молотый, сухие хлебные крошки, паприка сладкая, соль, перец черный

Nataliya Mashika