Роллы без риса

Name: Роллы без риса
Yield: 2 порции
Ingredients: творога в брикете; крабовых палочек; нори; свежего огурца; Слабосоленая форель, семга; Красная икра; Жареная тилапия (половина филе)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения Котова

#люблюрыбу #роллсрыбой. Роллы без риса специально для диеты Дюкана. #суши #рыба #роллы...

2 порции

Ингредиенты

творога в брикете 180-200 грамм

крабовых палочек 1 уп

нори 2 листа

свежего огурца Половина

Слабосоленая форель, семга

Красная икра

Жареная тилапия (половина филе)

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Вообще, начинка может быть любой. Крабовые палочки измельчить в блендере, добавить творог и хорошо перемешать. Это и есть замена риса. Рыбу и огурец нарезать тонкими полосками. На циновку положить лист нори, а на него - творожно-крабовую смесь ровным слоем, оставив свободным примерно 2 см дальнего от вас края нори.

На творог выложить начинку - огурцы и рыбу и плотно скрутить ролл. Далее острым ножом разрезать его на 6-8 равных частей. По желанию можно украсить красной икрой.