Салат Салат с рыбой

Рыбный салат с креветками и дерунами без муки

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Рыбный салат с креветками и дерунами без муки

Name: Рыбный салат с креветками и дерунами без муки
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Yield: 4 порции
Ingredients: Для салата:; Отварная рыба (треска, окунь и т д); Соленый огурец; Отварной картофель; Помидор свежий; Яблоко; Зелень салата; Маслины, креветки, соль, перец, майонез или сметана по вкусу; Картофель; Для дерунов:; Майонез; Яичный белок; Соль, перец, растительное масло для жарки по вкусу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Senina

Из оставшегося желтка можно сделать "Желток пашот" и выложить на деруны, это придаст...

40 минут

4 порции

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

151

0 %

Белки

13 г

*0 %

Жиры8 г

0 %

Углеводы

11 г

0 %

Сахар

4 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

51 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Для салата:
Отварная рыба (треска, окунь и т д) 200 г
Соленый огурец 1 шт.
Отварной картофель 1 шт.
Помидор свежий 1 шт.
Яблоко 1 шт.
Зелень салата 50 г
Маслины, креветки, соль, перец, майонез или сметана по вкусу
Картофель 300 г
Для дерунов:
Майонез 50 г
Яичный белок 1 шт.
Соль, перец, растительное масло для жарки по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Отваренную рыбу, картофель, помидор, огурец и яблоко нарезать кусочками, добавить нарезанную зелень салата, посолить, поперчить по вкусу, заправить майонезом (лучше смешать майонез 1:1 с оливковым маслом).

Украсить листьями салата, маслинами и креветками.

Деруны: картофель почистить и натереть на мелкой тёрке, лишний сок отжать и добавить майонез и яичный белок, посолить, поперчить по вкусу. Все хорошенько перемешать.

...