Стандартный
Премиум поиск
Закуска с селёдкой на ломтиках жареного картофеля и марин. луком
картофель, сыр творожный, сметана, укроп, красный маринованный лук, филе селедка брусочками

Александра Цилюрик

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Обжорка без обжарки
отвар . мяса, огурцы соленые, морковь, лук, лимонный сок, сахар, кипяток, майонез, соль, перец

Elfooboo/Анастасия Королевская

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
19 /
🔒
Скумбрия под шубой
соленая скумбрия, картофель, свекла, куриные яйца, лук репчатый, лук зеленый, соль, перец черный молотый, майонез

Наталья Мохова ✈️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
