салат для жары и похудения

помидоры, салат, руккола, сухой укроп, редис, краснокочанная капуста

капуста, морковь, свекла, яблоко, чернослив, лимонный сок, масло оливковое, соль

салат айсберг, яйцо сваренное вкрутую, грудка куриная, ананас свежий, сыр, йогурт активия термостатный, лимон, карри, дижонская горчица, соль

куриное филе, корень сельдерея, яблоки обязательно сочные, не очень сладкие, приправы карри, соль, майонез

креветка королевская замороженная серая, микс салатов, помидоры черри, соевый соус, масло оливковое, лимон

красная капуста, редис, чеснок, б . йогурт активия термостатный, творог обезжиренный

руккола, свекла отварная, чеснок, творог обезжиренный, б . йогурт активия термостатный, соль

кукуруза консервированная, тунец в собственном соку, огурец сочный свежий, яйца вареные, соль, сметана, горчица, молотый перец

сырая свекла, огурец, руккола, редис с ботвой, укроп, петрушка, лук зеленый, кинза, масло оливковое

редька, морковь, огурец

курица вареная, капуста свежая, чеснок свежий, яйца вареные, майонез, семена черного тмина

морковь, яблоко, перец болгарский, зелень укропа, йогурт