Салат из киноа с тунцом - рецепты с фото

49

Салат с киноа и авокадо 🥑

киноа, авокадо, редис, огурец, зелень, соль, кунжутное масло

Дарья Переверзева 🏃‍♂️

50

Салат с киноа и хурмой

хурма, апельсин, руккола, киноа, орех грецкий, масло виноградных косточек, лимонный сок, бальзамический крем

Лера Родимова

51

Салат с киноа. Веганский рецепт

киноа, шпинат свежий, авокадо, черри помидоры, морковь, горчица, масло оливковое, сок лайма

Софи

52

Тёплый салат с киноа

крупа, морковь, огурцы, редис, зелень, лимонный сок, масло оливковое, соль, перец черный, грудка куриная, чеснок

Наталья Платонова

53

Салат с капустой, киноа и креветками

киноа, капуста, креветки, перец сладкий, огурец, батат, горчица зерненая, масло оливковое, соль, перец, специи

Инна

СБОРНИК

Салаты из овощей. Рецепты и советы

Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.

Смотреть рецепты и советы

54

Сэндвич из авокадо и киноа)

свежий бездрожжевой хлеб, сыр сливочный, помидор, салат, петрушка, розовая гималайская соль, красный либо другой перец, семён киноа, авокадо

Дея Рахманова

55

Салат с креветками и киноа

креветки, помидор, авокадо, киноа, руккола, лимон, масло оливковое, соль, перец кайенский, чесночный порошок, хмели-сунели, кориандр

Альбина

56

Поке Боул с курицей, киноа и устричным соусом

киноа, куриное филе, редис, стеблевой сельдерей, морковь, сыр сулугуни, огурец, кунжут, семена чиа, лимон, устричный соус, кунжутное масло

Ольга Пашкевич

57

Помидор, фаршированный киноа

киноа, помидор, салат из запеченных овощей, адыгейский сыр, микрогрин

Viktoria Denisova

58

☘️Голубцы из капусты кейл

капуста кейл, фарш говяжий постныи, крупа киноа, лук пореи, масло оливковое, чеснок молотый сухои, тимьян молотыи, чабер молотыи, паприка, чёрный молотый перец, сыр пармезан, вода, соль

Оксана

59

Теплый салат с запеченной тыквой и кейлом

свежая смесь из красного, черная бейби кейла, киноа, сушеные ягоды годжи, кедровые орехи, лимонный сок, русская горчица, дижонская горчица, жидкий мед, масло оливковое, перец черный, соль, цедра лимона, сушеные травы

Татьяна Савоцкая

60

Завтрак на сковороде

готовый киноа, зеленый салат, смесь нарезанных укропа с петрушкой, морозилки, нарезанный зеленый лук из морозилки, орегано, соль, перец, куркума, масло канол, яйца

София Гамерник