Стандартный
Премиум поиск
Каша из тыквы с пшеном🥣
тыква, пшено, молоко, приправы, огурец, морковь, яйцо, тыквенные семечки, сыр фета, масло оливковое, кунжут черный

mama.citakitchen

Овощное рагу с картошкой
картофель, лук, морковь, брокколи

Katt

Коктейль-смузи "Утренняя Свежесть'"
брокколи, огурец свежий зелёный, черри, сельдерей, ягоды замороженной брусники, кориандр, тмин, розмарин, мед, хрен васаби, чеснок, салат микс, вода, ягоды брусники

Елена Шамак

Лечо к гречке
сельдерей, яблоко, брокколи, зелень петрушки, огурец свежее, помидоры черри, кориандр, перец черный молотый, мед, хрен васаби

Елена Шамак

Вкусная яичница🍳
яйцо, сыр твердый, отварные брокколи, отварная курица, отварная свекла, черри помидоры, огурец, салат, тостовый хлеб

mama.citakitchen


СБОРНИК
Салаты из овощей. Рецепты и советы
Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.

Меню на сутки 1500 калорий
каша злаков, яичный белок, ягода, овощной салат, помидор, огурец, салат айсберг, перец болгарский, лук красный, клетчатка, груша, йогурт до, тунец замороженный заменить на другую рыбу, гречка, овощи на пару, кабачок, брокколи, капуста цветная, сырники, творог в брикете до, манки, мука, яичный желток, подсластитель, тунец на пару

Евдокия Астанкулова

Рыба с овощами
филе телапии, мороженные овощи « салаты мексиканские, брокколи, лимон

Y Vilutis
