avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с брокколи
Салат с брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Kovalchyk Sveta

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
51 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи
  • Стручковая фасоль
  • Яйцо отварное 2 шт.
  • Тунец консервы
  • Помидор, маслины
  • Для заправки
  • Раст. масло, франц. горчица,
  • Соль, перец
  • Лим. сок
  • Соевый соус

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Брокколи и стручковую фасоль отварить в течение 5 мин, слить воду и обдать холодной водой.
2
Собрать салат.
3
На блюдо выложить все ингредиенты и полить заправкой.
4
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4