Салат с брокколи кукурузой и семечками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Кухтина
#салат
#брокколи
#Ужин
20 минут
4 порции
2
Ингредиенты
- Брокколи 400 г
- Огурец 1 шт
- Кукуруза консервированная 4 ст.л
- Смесь семечек для салата 2 ст.л
- Соевый соус 2 ст.л
- Оливковое масло 1 ст.л
- Сок лимона 1 ч.л
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления
42
человека планируют готовить
1
Брокколи отварить в кипящей подсоленной воде 2 минуты. Затем остудить под холодной проточной водой и откинуть на дуршлаг. Смесь семечек поджарить на сухой сковороде. Огурец нарезать соломкой. В салатник выложить брокколи, кукурузу, огурец и смесь семечек.
2
Смешать соевый соус, оливковое масло и сок лимона. Добавить заправку, посолить и поперчить по вкусу. Перемешать салат и дать пропитаться 10 минут. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5494
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
10
4
7
9
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
