avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Легкий салат с брокколи
Легкий салат с брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Легкий салат с брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anastasia

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
20 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Чеснок
  • Брокколи
  • Грудинка
  • Помидоры черри
  • Сыр пармезан
  • Майонез

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Сначала грудинку порезать, замариновать в соевом соусе, оливковое масло чуть-чуть и чеснок толченый на 30-1 ч и потом пожарить ее.
2
Брокколи порезать, перед этим я их немного вскипятила 2-3 мин и потом пожарила тоже пару мин.
3
Все режу в тарелку: - помидоры черри - сыр пармезан (я брала какой у меня был) - грудинка жареная - брокколи
4
И если хочешь чуть-чуть майонез.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6