Салат с брокколи и киноа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Гуревич ✈
#пп #ппрецепты #гуревичольга #салат #зож #брокколи
10 минут
2-3 порции
Ингредиенты
- Брокколи 150-200 грамм
- Морковка
- Салат пекинский 150-200 грамм
- Киноа 50 грамм
- Помидор средний
- Чеснок пару зубчиков
- Оливковое масло и столько же лимонного сока столовая ложка
- Специи, куркума, соль по вкусу
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Киноа отвариваем.
2
Режем брокколи, капусту и морковь мелко или трём на терке.
3
Помидор кубиками.
4
Смешиваем все в салатнике вместе с киноа.
5
Готовим заправку: смешиваем лимонный сок, масло и туда же давим чеснок. Даём постоять, чтобы стало более чесночным. Заправляем. Добавляем специи. Даём постоять минут семь. Наслаждаемся.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931045
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!