Стандартный
Премиум поиск
Салат с кальмаром
кальмар, огурец, лук, редис, яйца, зелень петрушка, укроп, базилик, соль, перец, майонез, сметана

Людмила Смирнова (Катиева) 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
Что это?
Салат с кальмаром
кальмар, шпинат, руккола, фрилис, помидоры черри, горчица дижонская, лимонный сок, масло оливковое, соль, перец

Mary Dolmatova

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Салат из чечевицы с кальмаром
кальмар, сухая чечевица, огурец свежий, лук репчатый, зелень, соль, перец, майонез

Тамара Чеботаревич

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Кальмаровый салат с помидорами и перцем
яйцо куриное отварное, кальмары в собственном соку, помидор, перец болгарский, соль, перец, сметана

Наталья

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Легкий салат с морскими нотками
отварный кальмар, яйца, кукурузы, огурец, перец болгарский, томаты черри, зелень, натуральный йогурт

sova.food

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒