Салат руккола с овощами - рецепты с фото

962 рецепта найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Летний салат из свежих овощей с кускусом

кускус, адыгейский сыр, перец болгарский, помидоры черри, масло оливковое, лимонный сок, петрушка, кинза, руккола, соль

Ирина Корбут

Летний салат из свежих овощей с кускусом

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒 Что это?

Салат из свежих овощей с зеленью

огурец, помидор, редис вместе с зеленью, кустика шпината, руккола, салатная горчица, лук зеленый, масло растительное

Татьяна Кулинкович

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Салат с кускусом, рукколой и овощами

кускус, руккола, помидоры черри, огурцы, сыр фета, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Салат из ячневой крупы с овощами

ячневая крупа, помидор, огурец, лук, чеснок, соль, лимонный сок, салат руккола, зелень

Ольга Чеканова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Салат с рукколой, курицей и овощами

помидор, огурец, перец, руккола, сыр творожный, филе куриное, сухарики, соевый соус, масло оливковое

Pit Juk

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Салат витаминный из рукколы с овощами🥗

руккола, салат фриллис, помидоры, огурчики, лук зеленый, редис, бальзамический уксус, масло оливковое

Наталья Чернявская

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Салат с куриной печенью и овощами

печень куриная, руккола, шпинат, микс, перец болгарский, яйца, помидор, кедровые орехи, перец красный, соль, паприка, масло оливковое, винный уксус, чеснок, бальзамический соус

Инна

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒

Салат из индейки с запечеными овощами

филе индейки, баклажаны, помидоры черри, йогурт натуральный, руккола, соль, масло оливковое

Марина Александрова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Салат с киноа, фасолью и овощами

готовый киноа, лайм, спелое авокадо, черри, отварная фасоль, руккола, красная луковица, масло оливковое, перец болгарский, соль, свежемолотый перец

Ольга🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Салат с куриным филе, редиской и овощами

салат айсберг, руккола, редиска, огурцы свежие, помидоры черри, куриное филе, специи, чеснок сухой, петрушка, масло растительное, масло оливковое, соль, перец

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Салат с куриным филе, редиской и овощами

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Салат из тофу с фруктами и овощами

тофу, клубника очень, черри, мандарины в сиропе, руккола, бальзамический соус, мандариновый сироп, панировка, кунжут белый

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Также ищут:

Тарталетки с красной рыбой

Заливной пирог с капустой

Торт Панчо

Варенье из фейхоа

Пицца на сковороде

Творожные вафли с яблоком

Насыпной пирог

Салат Обжорка

Теплый салат с говядиной болгарским перцем и овощами

говядина, помидоры черри, перец болгарский, лук красный, зелень, руккола, масло оливковое, соль, мед, горчица зернистая, молотый перец, яблочный уксус, сахар

Ирина Блинова

Теплый салат с говядиной болгарским перцем и овощами

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Дальше

1 ... 3 4 5 ... 81

Салат руккола с овощами

Салат руккола с овощами — это свежий, хрустящий и невероятно полезный вариант для легкого ужина, обеда или даже завтрака. Этот салат сочетает в себе пикантную горчинку рукколы с сочными овощами, создавая идеальный баланс вкусов и текстур. Руккола, известная своим ярким вкусом и богатым содержанием витаминов, прекрасно сочетается с помидорами, огурцами, сладким перцем и другими сезонными овощами. Добавьте немного оливкового масла, лимонного сока или бальзамического уксуса — и получите настоящее гастрономическое удовольствие. Этот салат не только вкусный, но и очень полезный: он богат антиоксидантами, клетчаткой и микроэлементами, которые поддержат ваше здоровье и энергию. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу, рыбе или морепродуктам. Идеальный выбор для тех, кто следит за фигурой или просто любит легкую и свежую кухню. Попробуйте приготовить салат руккола с овощами — это просто, быстро и всегда вкусно!