Салат с брокколи стручковой фасолью и огурцами рецепты с фото: 419 рецептов пошагово на сайте Овкусе.ру

409

🍊Mandarine shiva🔱

помидоры, брокколи, капуста цветная, красный перец рамиро, петрушка, укроп, кудрявый ‍ петрушка, мята, куркума, копченая паприка, гималайская розовая соль, черный перец, французские травы, семена тыквы, кунжут, чабрец, кориандр, масло прямого отжима из жаренных, живые семечки, сок мандарина

🌞SOLNECHNYI SHIVA🔱

410

Океанский бриз

брокколи, свежие огурцы, мидии в масле, фиолетовая луковица, чеснок, соль

Светлана

411

Меню на сутки 1500 калорий

каша злаков, яичный белок, ягода, овощной салат, помидор, огурец, салат айсберг, перец болгарский, лук красный, клетчатка, груша, йогурт до, тунец замороженный заменить на другую рыбу, гречка, овощи на пару, кабачок, соцветия брокколи, капуста цветная, сырники, творог в брикете до, манки, мука, яичный желток, подсластитель, тунец на пару

Евдокия Астанкулова

412

Зеленый боул

брокколи, капуста брюссельская, авокадо, огурец, бобы эдамаме, чук салат, кунжутный соус, семена чиа

Нуник

413

Коктейль-смузи "Утренняя Свежесть'"

брокколи, огурец свежий зелёный, черри, сельдерей, ягоды замороженной брусники, кориандр, тмин, розмарин, мед, хрен васаби, чеснок, салат микс, вода, ягоды брусники

Елена Шамак

414

П/п обеды для моего брата🤗

рис, грудинка, морковь, яйцо, специи, соль, сумак, шпинат, руккола, петрушка кудряв, салат айсберг, брокколи, капуста цветная, капуста брюссельская, фасоль, паста, рыба в пару