Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Яйцо с овощными пюре 🥚
Рецепт с фото пошаговый
Автор mama.citakitchen
#food #yummy #healthyfood #breakfast #enjoyyourfood #homemadefood #salad #belarus...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
10 г
*0 %
Жиры12 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо
- Сыр фета
- Оливковое масло
- Кунжут черный
- Приправа затар
- Пюре из брокколи
- Пюре из тыквы
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Отварить яйцо, разрезать на кружочки. Сыр фета нарезать на кубики.
2
Пюре из брокколи:
Приготовить на пару брокколи. Добавить немного оливковое масло, приправы и сливки, сделать пюре с помощью блендера.
3
Пюре из тыквы:
Приготовить на пару тыкву, морковь и чеснок. Добавить немного оливковое масло, приправы и сливки, сделать пюре с помощью блендера.
4
Подача на стол:
На тарелку выложить пюре из тыквы и брокколи. Наверх положить яйцо, сыр, полить маслом и посыпать приправой и кунжутом.
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5503
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
