Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Горбуша с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила-ла 🌹🌹🌹
В сковородке под сыром. 🦈🌶️🥕🥚🧀
Получается сочная. На гарнир пюре или без гарнира,...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
16 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе горбуши 2 шт.
- Сладкий перец 2 шт.
- Лук репка 1 шт.
- Морковка 1
- Сыр 100 г
- Яйцо 1
- Молока 50 г
- Резаной зелени (лука, петрушки, укропа) 2 стол лож
- Масло для жарки 3 ст лож.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Режем филе на порционные кусочки присаливаем.
2
Лук режем кубиком и обжариваем с тёртой морковкой. Сверху выкладываем рыбу и жарим под закрытой крышкой с двух сторон.
3
Перец режем кубиком и добавляем к рыбе.
4
Трём сыр на крупной тёрке + яйцо + молоко, соль, перец, зелень. Перемешиваем и заливаем овощи и рыбу доводим до готовности под закрытой крышкой.
5
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95853
Эмоции 38
Подарите автору эмоцию!
15
5
6
12
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
