avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Горбуша с овощами в духовке 🔥
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Горбуша с овощами в духовке 🔥

Рецепт с фото пошаговый

Автор Tasty_food_by
#рыбавдуховке #премиярыба
40 мин
10 порций
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
136
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Горбуша 1-1,5 кг
  • Овощная смесь (у меня мексиканская) 400 г
  • Соль/перец по вкусу
  • Сыр твёрдый 100-200 г

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Рыбу помыть, просушить, нарезать кусочками толщиной 2,5-3 см, посолить/поперчить по вкусу, выложить на дно формы.
2
Высыпать замороженную овощную смесь, равномерно распределить по форме, посолить.
3
Запекать в разогретой до 200 градусов духовке 30 минут. За 10 минут до готовности посыпать тертым сыром.
4
Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
10
5
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2