Кальмары на гриле🦑
Рецепт с фото пошаговый
Автор mama.citakitchen
#food #yummy #healthyfood #breakfast #enjoyyourfood #homemadefood #salad #belarus...
Ингредиенты
- Кальмар целый 3 шт.
- Соевый соус 1 ст.л.
- Лимонный сок 1 ст.л.
- Перец, приправы по вкусу
- Чеснок 1 зубчик
- Масло оливковое 1 ч.л.
- Для подачи:
- Пюре из брокколи
- Пюре из тыквы
- Сыр
- Бальзамический соус
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Кальмары:
Почистить кальмары. Смешать соус, чеснок, приправы, лимонный сок, масло. Замариновать кальмары, после обжарить на электрогриле.
2
Пюре из брокколи:
Приготовить на пару брокколи. Добавить немного оливковое масло, приправы и сливки, сделать пюре с помощью блендера.
3
Пюре из тыквы:
Приготовить на пару тыкву, морковь и чеснок. Добавить немного оливковое масло, приправы и сливки, сделать пюре с помощью блендера.
4
Подача на стол:
Нарезать кружками кальмары и сыр, специальным металлическим кружком, разложить на тарелке кальмар, сверху положить сыр.
Рядом положить пюре из тыквы и брокколи.
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891401
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!