avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кальмары под сыром в аэрогриле
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кальмары под сыром в аэрогриле

Рецепт с фото пошаговый

Автор Элла Дементьева ✓Амбассадор
premium
Кальмары под сыром - это очень вкусно и просто в приготовлении.
30 минут
4
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмары 2 шт.
  • Луковица 1-2 шт.
  • Сливки 10 % 150-200 мл
  • Сыр полутвёрдый 80-100 г
  • Соль по вкусу
  • Растительное масло для пассеровки

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Кальмары почистить, удалить внутренности. Выложить в кипящую воду на 3 минуты. Воду слить. Нарезать соломкой.
2
Лук почистить, нарезать полу или четвертькольцами. Спассеровать до лёгкой румяности и мягкости на растительном масле.
3
К луку выложить кальмары, посолить по вкусу и перемешать.
4
Переложить в форму для запекания. Влить сливки. Посыпать тёртым сыром.
5
Поставить на верхнюю решётку аэрогриля. Готовить при 160-170° до зарумянивания сыра.
6
Приятного аппетита😍!
7
Если вам по душе мои незатейливые рецепты: подписывайтесь и оставляйте свои фотоотзывы📸!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4

Рецепт состоит в коллекции