Салат с кальмарами и каперсами - рецепты с фото

Стандартный
Премиум поиск
sort-icon
Время
Ингредиенты
Фотоотзывы
Автор
Фото/Видео
735 рецептов найдено
recipe-author-avatar
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Премиум поиск сэкономит время. Попробовать
Дальше

Салат с кальмарами и каперсами

Салат с кальмарами и каперсами — это изысканное сочетание морских ноток и пикантной солоноватости, которое превратит обычный обед в настоящий гастрономический праздник. Этот легкий, но сытный салат идеально подойдет для романтического ужина, семейного застолья или даже фуршета. Кальмары, богатые белком и йодом, придают блюду нежную текстуру и тонкий морской аромат. Каперсы же добавляют яркую кислинку и пикантность, делая вкус более насыщенным и запоминающимся. Дополнить этот дуэт можно свежими овощами, зеленью или цитрусовыми нотками — например, добавив авокадо, рукколу или каплю лимонного сока. Этот салат не только вкусный, но и полезный: он низкокалорийный, легко усваивается и содержит массу полезных микроэлементов. Подавать его можно как самостоятельное блюдо или в качестве закуски к белому вину или хрустящему багету. Попробуйте приготовить салат с кальмарами и каперсами — он удивит вас своей простотой и изысканностью!