Салат с руколой и овощами - рецепты с фото

42 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
Салат с овощами, рукколой и мидиями 🤤
мидии в створках, салат, руккола, помидор, перец болгарский, пармезан, масло оливковое, соевый соус, кунжут, соль, итальянские травы
recipe-author-avatar
🌸Инна Зайкина🌸
Салат с овощами, рукколой и мидиями 🤤
14
Салат с цыпленком, овощами и рукколой
жареное филе цыпленка, руккола, репчатый лук, морковь, семена подсолнечника, сладкий яблочный уксус, сухие травы "прованские смесь"
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Салат с цыпленком, овощами и рукколой
15
🥗 с руколой, овощами и сыром пармезаном
перец сладкий, длинный огурец, лук красный, зелень рукол, кремовый соус с бальзамическим уксусом, соль, помидор, сыр тертый пармезан, специи, масло оливковое
recipe-author-avatar
Елена Шамак
🥗 с руколой, овощами и сыром пармезаном
16
Салат с рукколой, грушей и орешками
листы рукколы, большая спелая груша, кедровые орехи, сыр "пармезан", помидоры черри, орех грецкий, Соус:, масло оливковое, бальзамический уксус, мед, перец, соль, базилик
recipe-author-avatar
Наталья Л. 🏃‍♂️
Салат с рукколой, грушей и орешками
17
Салат с руколой и страчателлой
руколы, страчателла, помидоры черри, наршараб
recipe-author-avatar
Людмила Тарасова
Салат с руколой и страчателлой
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Салаты на Пасху
Пасхальные салаты смотрятся празднично и аппетитно. Декор пасхальных салатов яркий и красочный, в нем много свежести, радости жизни, весеннего настроения.
Салаты на Пасху
18
GC: салат с руколой и страчателлой
страчателла, помидоры, сладкие хурмы, руколл, соус бальзамик, масло оливковое
recipe-author-avatar
Gastrochemistry
GC: салат с руколой и страчателлой
19
Салат с руколой и моцареллой
руколы, помидор, моцарелла, соль, масло оливковое, кунжут
recipe-author-avatar
Marisha
Салат с руколой и моцареллой
20
Салат с руколой и креветками
руккола, огурец свежий, креветки королевские чищенные, брынза, масло оливковое, соус бальзамический
recipe-author-avatar
Альбина Стародумова 🌳
Салат с руколой и креветками
21
Салат с руколой и форелью
форель соленая, помидор, сыр творожный, руккола
recipe-author-avatar
Pit Juk
Салат с руколой и форелью
22
Теплый салат с руколой и куриной печенью
печень куриная, репчатый лук, соль, перец черный молотый, масло растительное, масло сливочное, винный уксус красный, руккола, огурцы свежие, заправка, мед жидкий, горчица острая, сок лайма
recipe-author-avatar
Gorelova Svetlana 🌳
Теплый салат с руколой и куриной печенью
23
Салат с руколой и авокадо
рукол, авокадо, сухарики, огурец, помидор, Для заправки:, бальзамический уксус, масло оливковое, лимонный сок
recipe-author-avatar
Светлана
Салат с руколой и авокадо
24
Салат с руколой и креветками
рукол, помидоры черри, креветки очищенные, фетакса, орехи кедровые, соус терияки, масло подсолнечное нерафинированное
recipe-author-avatar
Альбина Стародумова 🌳
Салат с руколой и креветками

Салат с руколой и овощами

Салат с руколой и овощами — это настоящий взрыв свежести и пользы на вашей тарелке. Этот легкий, но сытный салат идеально подходит для здорового перекуса, летнего ужина или дополнения к основному блюду. Рукола с ее пикантной горчинкой прекрасно сочетается с сочными овощами, создавая гармоничный вкусовой букет. Ключевые ингредиенты — рукола, свежие овощи, оливковое масло и легкая заправка — делают этот салат не только вкусным, но и полезным. Он богат витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем. Добавьте к руколе помидоры, огурцы, болгарский перец или авокадо — и получите настоящий витаминный заряд. Этот салат особенно хорош в жаркие дни, когда хочется чего-то легкого и освежающего. Он прекрасно подойдет для пикника, семейного обеда или даже праздничного стола. Подавайте его с хрустящими гренками или сыром — и вы получите идеальное сочетание текстур и вкусов. Попробуйте приготовить салат с руколой и овощами — это просто, быстро и очень вкусно! Он станет любимым блюдом для всей семьи и отличным способом добавить больше зелени в ваш рацион.