Салат сочный пост - рецепты с фото

46 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Салат сочный#пост

капуста пекинская, перец болгарский, огурец свежий, соль, перец, зелень, масло

Ирина Каримова

Салат из молодой капусты. Очень сочный!

молодая капуста, перец сладкий, твёрдое сочное яблоко, лук, чеснок, свежий огурец, сахар, соль, масло растительное, уксус яблочный

Елена Мыльникова

Болгарский салат по-панагюрски

капуста, морковь, перец болгарский, помидоры, сельдерей, петрушка пара, чеснок, соль, оливковое

Элла Дементьева ✓Амбассадор

Салат фруктово-овощной

капуста пекинская, огурец, авокадо, мандарин, яблоко, майонез, соль, перец черный молотый

Екатерина Татарникова амбассадор

Салат со свеклой и кукурузой

свекла, маринованные огурцы, лук красный, кукуруза консервированная, зелень, чеснок сухой, соль, масло растительное

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Болгарский салат по-панагюрски

капуста белокочанная, помидоры, перец сладкий, морковь, чеснок, зелень петрушки, сельдерей, масло растительное, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

Салат из манго, креветок и овощей

манго большое, спелое, морковь, дайкон, огурец свежий, лук фиолетовый, зелень, базилик, кинза, мята, креветки королевские, соус терияки, сахар, устричный соус, лимонный сок, вода, перец чили, соль, кешью, чеснок

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Капустный салат из советских времён

капуста белокочанная, морковь, лук, соль, сахар, масло подсолнечное

Лана Вкусная

Весенний салат из редиса и огурцов с яйцами

редис, огурцы свежие, яйца вареные, лук зеленый, зелень, сметана, соль, молотый перец

Галина Мирошниченко & Амбассадор

Весенний салат из редиса и огурцов с яйцами

Салат с манго, овощами и креветками

большое неспелое манго, морковь, дайкон, огурец, креветки, красная луковица, свежая трава, сахар, рыбный соус, лимонный сок, вода, перец острый, соль, арахис обжаренный

Ирина Семененко

Салат с крабовыми палочками и рисом

палочки крабовые, кукуруза консервированная, огурец, укроп пару, рис сырой, лимонный сок, майонез

Элла Дементьева ✓Амбассадор

Также ищут:

Салат с черемшой

черемша, яблоко, свекла, картофель, льняное масло, соль

Темникова Евгения 🥧 Амбассадор

Дальше

1 2 3 4

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!