avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из молодой капусты. Очень сочный!
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат из молодой капусты. Очень сочный!

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Мыльникова
У каждой хозяйки свой рецепт капустного салата, да не один! Я нашла баланс в этом...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Небольшой кочан молодой капусты 1
  • Сладкий перец 1
  • Твёрдое сочное яблоко 1
  • Луковица 1
  • Чеснока 2-3 зуб.
  • Средний свежий огурец или 1/2 длинного 1
  • Заправка:
  • Сахар 1/2 ч. л.
  • Соли 1 ст л без горки
  • Растительного масла 3 ст. л.
  • Уксуса яблочного или винного 1,5 ст. л.

Шаги приготовления

32
человека планируют готовить
1
Главное- тонкая нарезка! Я сделала ее при помощи тёрки Borner и рук. Можно терку заменить на ту, что идёт для корейской моркови, а остальное нашинковать вручную. Капусту шинкуем, яблоко, огурец и лук я натерла на тёрке(если вручную, то лук тонко полукольцами). Чеснок через пресс или на мелкой тёрке. Перец нарезаем тонкой соломкой.
2
Заправляем и перемешиваем руками (мять не надо). Оставляем на час- другой и только после этого пробуем и добавляем что- то, если есть необходимость. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3