avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с молодой капустой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с молодой капустой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виталий Еременко ✈
Очень вкусный салат с молодой капустой. Необычное сочетание соленого и сладкого....
3-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Молодая капуста 1/2 шт.
  • Яблоко 1 шт.
  • Соленый сыр 150 г
  • Изюм 1 горст.
  • Петрушка 10 г
  • Горчица 1 ч. л.
  • Сок лимона 1-1/5 1 ч. л.
  • Растительное масло 50 мл
  • Специи и соль по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Капусту тонко порезать, яблоко порезать соломкой или кубиками, мелко порезать сыр (брынза или фета), порезать петрушку.
2
Все сложить в одну емкость. Солить салат не надо.
3
Для заправки – 1-2 чайные ложки лимонного сока, 2-3 столовые ложки оливкового масла и 1 чайная ложка горчицы. Хорошо перемешать.
4
Заправить салат. Украсить салат горстью изюма.
5
Более наглядно и подробно - смотрите видео:
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 36
Подарите автору эмоцию!
13
5
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями