avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Постный салат из пекинской капусты и кукурузы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Постный салат из пекинской капусты и кукурузы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Лыжина / Амбассадор
premium
#пост #салат #пп Лёгкий, сочный, хрустящий и малокалорийный салат из пекинской капусты...
5 мин
4
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пекинская капуста 0,5 кочана
  • Кукуруза консервированная 1 бан.
  • Лук фиолетовый 1 шт.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Перец чёрный молотый
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Приготовить необходимые ингредиенты.
2
Пекинскую капусту тонко шинкуем. Перекладываем в салатник или миску.
3
Лук нарезаем тонкими перьями.
4
Добавляем кукурузу, солим и перчим салат по вкусу.
5
Заправляем всё оливковым маслом, перемешиваем и Вуа-ля))) - салат к подаче готов.
6
Угощайтесь, дорогие! Приятного Вам аппетита!
7
Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему-мне будет очень приятно, если оставите свой фотоотзыв 🤗🥰 и подпишетесь на мою страничку ❤️💐🤩.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1