салат сытный ужин

авокадо, грецкий орех, маслины, черри помидоры, сыр пармезан, шпинат, фриллис, айсберг, приправы

отварной картофель, морковь, соленый огурец, грудинкки, майонез

отварное куриное филе грудки, свежий огурец, вареные яйца, полутвердый сыр, консервированный горошек, лук зеленый, чеснок, перец черный, соль, майонез

турши "заправленные", картофель, капуста цветная, яйца, перец болгарский, репчатый лук, помидоры, масло растительное

молодая капуста, огурец, вар . яйца, грудка куриная, лук зеленый, укроп, листы салата, сок лимона, масло оливковое

замороженный горошек, огуры, консервированный тунец, вареные яйца, листы салата, соль, специи

грудка куриная, огурец, помидор, яйца, сыр, лук зеленый, сметана, чеснок, соль, перец, горчица

помидоры, грудка куриная, сыр твердых сортов, красная фасоль одна, зеленый салат

отварное филе грудки, маринованное, сыр колбасный, морковь, кукуруза консервированная, зелень, майонез, чеснок

картофель, морковь, соленый огурец, печень куриная, лук репчатый, майонез

говядина, картофель, соленый огурец, яйцо, морковь, натуральный йогурт, горчица, лимонный сок

морковь, свекла, лаваш, помидор, майонез