Ребрышки BBQ
самый вкусный пост
Стандартный поиск нашёл 200 рецептов
вода , свежие дрожжи , масло растительное , сахар , соль , сода , мука , яблочное повидло , молотые сухари
2 шага
Любовь Завьялова
Сухофрукты брала на глаз: , яблоки , груши , киви , апельсин , инжир , курага , чернослив , изюм , морковь , боярышник , финики , листья брусники
4 шага
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Также ищут:
помидор , огурец , перец болгарский , лук , чеснок , сок лимона , соль , масло подсолнечное
1 шаг
Анна Смирнова (Калиева)
хурма , помидоры черри , китайская капуста , соевый соус , лук красный , масло оливковое , уксус , сахар , мед , уксус бальзамический
3 шага
Olga Smolyakova
свекла , морковь , картофель , горошек , соленые огурцы , лучше если кислые , квашеная капуста , масло растительное , уксус , горчица , соль , сахар
4 шага
Екатерина
свиная рулька , говядина на кости , голень индейки , свиные ножки , соль , смесь перцев горошком , кориандр , лук репчатый , лавровый лист , морковь , чеснок , яйцо отварное , зеленый горошек , укроп , петрушка
7 шагов
ПЯТЬ РЕЦЕПТОВ
булочки , котлеты , листы салата , маринованный огурец , помидор , сыр , жареный лук , горчица , кетчуп
5 шагов
15 мин.
Елизавета Федюнина
молоко , масло растительное , мука пшеничная , сахар , соль , яйцо куриное , разрыхлитель
9 шагов
50 минут
Наталья
помидоры , корня хрен , перец сладкий , перец острый , чеснок , приправы , соль , сахар , уксус
4 шага
Irina Senina
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
