Сыроедческий гаспачо кулинарныймарафон - рецепты с фото

Торт без выпечки лайм-мята-облепиха

зеленая гречка, курага, изюм, кокосовая стружка, кешью, кокосовое молоко, мятная настойка, сок лайма, ягоды облепихи, агар-агар, пюре тыквы, подсластитель заменить медом, порошок матча-чая

Ксения

Салат из   моркови с грецкими орехами

морковь, орех грецкий, мед, сушенная мята, масло оливковое

Людмила Трофимова

Салат из тыквы, яблок и моркови

тыква, морковь, яблоко, сметана, укроп

Людмила Трофимова

Маковая каша

мак, вода, финики, остальное . я добавила бананы орехи

Юлия Иваненко

Чипсы из свеклы и семян льна

свекла, чеснок, семена льна, масло оливковое, соль

Ирина Волигова

Льняной смузи боул или каша из семян льна 🌱

семена льна, банан, ягода, орехи, гранола

hennywndr 🌱✈

RAW Vegan Чизкейк с малиной

сырой кешью, сливки, кокосовое масло, кленовый сироп, сахарная пудра, малины, лимон, тыквенные семечки

Александр Харламов

Море под шубой

свекла, морковь, авокадо, нори, петрушка, ростки горчица, кешью, молотая горчица, чеснок, сок лайма, мед, вода

Dmitry Salamatov

Творожок RAW

пророщенная зеленая гречка, вишня замороженная, финики очищенные, молоко кокосовое, кокосовая стружка

Ольга Вайс 🏃‍♂️

Сыроедческие роллы

семечки подсолнечника, морковь, чеснок, зелень укропа, карри, соль, вода, смесь перцев, нори, огурец, перец сладкий, руккола

Марина Дикарева 🌳

«Шоколадная» паста из красной фасоли

красная фасоль, яблоко, тёртые какао-бобы, кокосовое масло, сахарный сироп, корица, имбирь сушеный

Ирина Филоненко🥦 🌳

Финиковый брауни

финики без косточек, миндаль, орех грецкий, кокосовая стружка, какао, соль, мед, тёмная шоколадка, все продукты должны быть чистые, готовыми к употреблению, если финики, орехи с рынком, тщательно их промыть

Мария