Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сыроедческие роллы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Дикарева 🌳
Роллы могут быть не только с рисом и рыбой. Предлагаю сыроедческий вариант....
Ингредиенты
- Семечек подсолнечника 200 г
- Моркови 150 г
- Чеснока 10 г
- Зелени укропа 5 г
- Карри 0,5 ч. л.
- Соли 0,5 ч. л.
- Воды 250 мл
- Смесь перцев
- Нори 4 лист.
- Огурец 1
- Сладкий перец 1
- Рукколы 1 пуч.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Семечки замочить на ночь. Утром промыть, сложить в блендер вместе со свежей водой, остальными ингредиентами. Пробить так, чтобы немного оставались крупинки.
2
На лист нори намазать массу из семечек.
3
Разложить рукколу, огурец и перец.
4
Скрутить ролл с помощью циновки и нарезать острым ножом. Есть сразу после приготовления, так как нори быстро размокают.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851735
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
