Маковая каша
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Иваненко
А вы знали что мак - лидер по содержанию кальция?! Вот мой любимый очень простой и...
Ингредиенты
мака 50 гр
воды 100 мл
фиников 6-8
остальное по желанию. Я добавила бананы орехи
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Мак залить водой и оставить на ночь. Мак может быт обычным или молотым.
2
Финики тоже залить водой и оставить на ночь.
3
У меня обычные финики и от них на утро можно отделись верхнюю шкурку. Я ее убираю, так будет каша нежнее.
4
Мак и финиковую массу положить в чашу блендера и очень хорошо перемолоть. Минут 5-7 на большой мощности (минимум 700W).
5
Кашу очень хорошо подавать с нарезанным бананом. Я ещё Дравида немного орехов.
4.891355
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!