Ребрышки BBQ
сытный салат из того что было пост
Стандартный поиск нашёл 24 рецепта
картофель , маринованный огурчик , лук , квашеная капуста
4 шага
Татьяна Кулинкович
грудка куриная , шампиньоны , лук , помидор , сыр твердый , капуста пекинская , майонез , соль , перец черный
3 шага
Олюшка Ачаповская 💖🏃♂️
готовая фасоль , вареные вкрутую яйца , лук , скумбрия холодного копчения , укроп , лук зеленый , соус чесночный
3 шага
Анна Валерьевна
Также ищут:
лук , столовый уксус , печень говяжья , консервированная красная фасоль , морковь , майонез , сухарики
4 шага
Татьяна Муравьева
Как любой из популярных салатов, мимоза не ограничивается традиционным рецептом, есть разные варианты.
Выбрать идеальный рецепт
НОВОГОДНЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ
баклажан , помидор , морковь , лук репчатый , перец сладкий , чеснок , соль , майонез
5 шагов
30 минут
Ольга
печень куриная , лук , морковь , соль перец молотая , майонез , подсолнечное масло
3 шага
Людмила Горлова
консервированная фасоль , яйцо отварное , сыр копченый , морковь , зелень , соленые огурцы , майонез
1 шаг
Sagid Alexa
грудка куриная , консервированная кукуруза , маринованные сладкие перцы , консервированные ананасы в сиропе , картофель , свежая петрушка , перец черный молотый , майонез , соль , листы зеленого салата
8 шагов
sobyanina lyudmila
свекла отварная , морковь , консервированная сладкая кукуруза , оливки , лук репчатый , рис отварной
3 шага
Nata ✈
красная фасоль в собственном соку , кукурузы , горошек , куриное филе , сыр , сухарики , чеснок , зелень , майонез
6 шагов
Вера Riddly
отварной картофель , лук гол , фасоль , сыр , грудка куриная , майонез
9 шагов
Елена Авдеева 🏃♂️
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
