т плый овощной салат с курицей

курица - отварная, гриль, запеченная, т . д, орех грецкий, отварные яйца, сыр, виноград, майонез, соль, специи

листы салата, редис, огурец свежий, помидоры свежие, красная луковица, соевый соус, масло растительное, соль кладём, т к соус солёный, бывает этого достаточное

куриные гр y дки, c ыра тве p дых c ортов, п e кинской ĸапусты, граната, семена кунжута, оливково e м a сло, соль, бальзамический уксус, листья с a л a т a

пшеничная лапша udon, морковь, грибы, лук-порей, перец болгарский, прочие овощи, грудка куриная, чеснок, масло, кунжут, лук зеленый, соус, терияки, т на ваш вкус

макароны из т, грудка куриная, помидор, яйцо, сметана, вода, сыр, соль, специи, зелень

молоко, сухие дрожжи, масло сливочное, масло растительное, яйца, соль, сахар, мука, фарш куриный, чеснок, специи, соевый соус, коньяк по желани, зелень, перец болгарский, сосиски, котлетки, т . д, яблоки с сахаром

лук, чеснок, оливки, вяленые томаты, куриное белое филе, масло оливковое, соль, перец, петрушка, мягкий творог, т . е . не сухой, молоко, масло растительное, яйцо, мука, разрыхлитель

сл a б o с o л e н a я с e мг a, св e жи e o гу p цы с pe дн e г o pa зм epa, в ape нны e яйцо a, з e л e ни, см e т a н a, помидор, листы салата, сыр

лук, чеснок, оливки, вяленые томаты, куриное белое филе, масло оливковое, соль, перец, петрушка, тесто, мягкий творог, т . е . не сухой, молоко, масло растительное, яйцо, мука, разрыхлитель

нерка, семга, т . д . что у вас есть . у меня нерка, грейфрут, авокадо, салат айсберг, помидорка черри, лимон, масло оливковое, соевый соус, перчик молотый капельку

тесто дрожжевое, курица отварная грудка, сыр, грибы жаренные с луком, зелень, лук зеленый, помидор один, пара ложек сметаны, начинка может быть что найдется в холодильнике - колбаса, сосиски, фарш, овощи, т . д

грудка куриная, кость, нарезанные луковицы, масло сливочное, смесь очищенных овощей, брюква, морковь, перец красный, соль, перец черный молотый, промытые луковицы порея, длиннозерный рис, нарезанные шампиньоны, очищенные нарезанные помидора, c т . нарубленной зелени