Тарелка полезностей - рецепты с фото

Быстрый обед за 5 минут: просто добавь воды!

кускус, итальянские травы, сухой чеснок, паприка, соль, вода, масло оливковое, фасоль в томатном соусе

KIIT ✈

Пирожки с яйцом и зелёным луком

мука, масло сливочное, соль, сахар, сода, кефир, яйца, лук зелени

Mилана Юшаева

Быстрый и вкусный обед

лук, масло растительное, морковь, вода, апельсин, имбирь, сливки, соль, лимонный сок

KIIT ✈

Вкусная яичница

яйца, помидор, перец сладкий, лук зеленый, масло оливковое, масло сливочное, соль, перец черный молотый

Сазонова Ольга

Харчо из курицы

куриное филе, рис, морковь, большая луковица, перец чили, масло растительное, томатная паста, зелень, чеснок, хмели-сунели, перец душистый, перец черный молотый, лавровый лист, соль

наталья власенкова 🏃‍♂️

Макароны с сыром "не как всегда"

макароны из муки твёрдых сортов, соль, масло оливковое, лимонный сок, чеснок, сыр твердый

Марина

Бутерброды "Праздничные"

багет, масло сливочное, красная слабосоленая рыба, красная икра, чёрная икра

Ольга Вербовская

Пышнейшие блинчики-пятиминутки

яйца, молоко, сахар, соль, масло растительное, мука, кипяток

@3yle4ka🌳

Тушёный картофель

картофель, фарш, лук, морковь, масло растительное, томатная паста, соль, лавровый лист, укроп

Светлана Шабалова

Украинские "Цибуляники"

репчатый лук, соль, перец, мука, яйца, сода, масло растительное

Татьяна_carpediem

Салат мимоза

сардины в масле, морковь, картофель, яйца, майонез, плавленый . сырка, лук, уксус, вода

Екатерина Вучкан 🏃‍♂️

Салат "Витаминка"

тыква, морковь, яблоко, орех грецкий, сахар, сметана

Катя Алеева