Тушеные овощи в соевом соусе - рецепты с фото

158 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Тушёные овощи в горшочке

кабачок, баклажан, картофель, перец сладкий, помидоры, лук репчатый, чеснок, петрушка, укроп, масло растительное, кипяченая вода, специи, соль, перец черный, лавровый лист, чабер

Марина Юрчук (Рудь)

Овощи тушёные в бульоне

картофель свежий, овощи замороженные, масло растительное, вода

Натали Бурлакова

Овощи тушёные в сотейнике с яйцом🫑

кабачок, перец болгарский, лук, помидор, масло оливковое, зиры, соль, яйца, чеснок, хмели-сунели

Инна Шмунк🍥Амбассадор🍥

Тушеные овощи в рукаве

капуста, морковь, перец болгарский, зеленый горошек, кукуруза, картофель, масло растительное, приправа хмели-сунели, соль

Ольга Тихачёва ✈

Тушеные овощи в казане

индейка, картофель, морковь, кабачок, баклажан, чеснок, сметана, кетчуп, прованские травы, паприка копченая

Наталья ✈

Овощи тушёные в мультиварке

свежие шампиньоны, лук, морковь, укроп, петрушка, кабачок

Елена Лямасова

Тушёные овощи в мультиварке

картофель, капуста, морковь, лук, мясо, томатная паста, соль, перец, специи, масло

Ольга Елисеева🌳

Овощи, тушёные в мультиварке

кабачок, лук, морковь, перец болгарский, стручковая фасоль, масло растительное, соль, специи

Светлана Кобзева

Овощи тушёные в мультиварке

курица, брокколи, капуста цветная, стручковая фасоль, морковь, картофелина, лук, сельдерей, специи

Ольга Елисеева🌳

Овощи тушёные в сметане🥕🥔

картофель, морковь, лук репчатый, молодой кабачок, сметана, паприка, молотый перец, соль, масло оливковое

Lena Gorchakova

Тушеные овощи в мультиварке

картофель, катуст, морковь, лук, соль, перец

Также ищут:

Тушёные овощи в мультиварке

патиссон, морковь, лук, картофель, баклажан, подсолнечное масло, соль, перец

#Серёжаповар

Дальше

1 2 3 4 ... 14

Тушеные овощи в соевом соусе

Тушеные овощи в соевом соусе — это идеальное блюдо для тех, кто ценит гармонию вкусов и пользу растительной пищи. Ароматные, сочные и насыщенные умами, они станут отличным дополнением к рису, лапше или самостоятельным легким ужином. Соевый соус придает овощам глубокий вкус и аппетитный золотистый оттенок, а медленное тушение сохраняет их текстуру и питательные вещества. Это блюдо родом из азиатской кухни, где баланс между сладким, соленым и пряным возведен в культ. Оно отлично подойдет для вегетарианцев, приверженцев здорового питания и просто любителей ярких вкусов. Вы можете экспериментировать с сезонными овощами — брокколи, морковью, перцем, стручковой фасолью или баклажанами, создавая новые сочетания каждый раз. Подавайте тушеные овощи в соевом соусе горячими, украсив кунжутом или свежей зеленью. Они прекрасно сочетаются с тофу, курицей или морепродуктами, если вы хотите добавить белка. Это блюдо не только порадует вкусом, но и насытит организм витаминами и антиоксидантами. Попробуйте приготовить тушеные овощи в соевом соусе сегодня — это простой способ добавить в ваш рацион больше цвета, пользы и восточного колорита!