Тушеные овощи в соевом соусе - рецепты с фото

158 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Куриные сердца тушёные в соевом соусе с овощами

сердечки куриные, капуста цветная, перец болгарский, лук, соевый соус, соль, перец, специи, масло растительное

Елена Знамова

Куриные сердца тушёные в соевом соусе с овощами

Овощи тушёные в соевом соусе с куриной котлетой на пару

овощная смесь мексиканская, соевый соус, был грибной, рецепт котлеток я уже выкладывала

Натали Тихон

Овощи тушёные в соевом соусе с куриной котлетой на пару

Тушеные овощи в соевом соусе

брокколи, морковь, капуста цветная, специи, соевый соус

Мария Архипова

Тушеные овощи в томатном соусе

баклажан, лук, перец болгарский, помидор, капуста, томатный соус со специями, соль, сахар, масло растительное

Елена Бессарабова

Овощи тушеные в яично-йогуртом соусе

баклажан, капуста, лук, морковь, вода, соль, перец, зелень, яйцо, йогурт, томатная паста

Ninel

Овощи тушёные в сливочно-сырном соусе

овощи замороженные, сливки, сыр тертый

Мария Елисеева✈

Тушеные овощи с творогом в мультиварке

кабачок, морковь, лук, перец болгарский, чеснок, творог, сливки, сыр

Наталья ГраНатка

Мясные тефтели в сметанном соусе

мясной фарш, лук, рис, соль, перец, сметана, зелень, петрушка, укроп, кинза

Ярослава

Мясо индейки в томатно-сметанном соусе

филе индейки, лук, морковь, масло растительное, вода, томатный сок, сметана, прованские травы, смесь перцев, соевый соус, бальзамический крем, готовая столовая горчица, сахар, масло оливковое

Маргарита Воробьева ✈

Овощи тушёные в кастрюле

капуста цветная, морковь, вареная свекла, репчатый лук, томаты, соленый огурец, масло растительное, соль, перец, специи, зелень, огуречный рассол, чеснок

🌹Galina Nikitina👩‍🍳люблю готовить🍽

Тушёные овощи в мультиварке

баклажаны, кабачок, морковь, репчатый лук, соль, перец, масло растительное

Лада Шумак АМБАССАДОР

Также ищут:

Овощи тушёные в мультиварке на обед

баклажан, перец болгарский, кабачок, свежие капусты, лук, морковь, помидоры, масло растительное, соль, перец, специи

🌹Galina Nikitina👩‍🍳люблю готовить🍽

Дальше

1 2 3 4 ... 14

Тушеные овощи в соевом соусе

Тушеные овощи в соевом соусе — это идеальное блюдо для тех, кто ценит гармонию вкусов и пользу растительной пищи. Ароматные, сочные и насыщенные умами, они станут отличным дополнением к рису, лапше или самостоятельным легким ужином. Соевый соус придает овощам глубокий вкус и аппетитный золотистый оттенок, а медленное тушение сохраняет их текстуру и питательные вещества. Это блюдо родом из азиатской кухни, где баланс между сладким, соленым и пряным возведен в культ. Оно отлично подойдет для вегетарианцев, приверженцев здорового питания и просто любителей ярких вкусов. Вы можете экспериментировать с сезонными овощами — брокколи, морковью, перцем, стручковой фасолью или баклажанами, создавая новые сочетания каждый раз. Подавайте тушеные овощи в соевом соусе горячими, украсив кунжутом или свежей зеленью. Они прекрасно сочетаются с тофу, курицей или морепродуктами, если вы хотите добавить белка. Это блюдо не только порадует вкусом, но и насытит организм витаминами и антиоксидантами. Попробуйте приготовить тушеные овощи в соевом соусе сегодня — это простой способ добавить в ваш рацион больше цвета, пользы и восточного колорита!