1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Куриные сердца тушёные в соевом соусе с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Знамова
#кукпад4
С днём рождения Cookpad 🤗.
#ппсердечки
#обедужин
45-50 минут
5
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
17 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
167 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сердечки куриные 500 г
- Цветная капуста замороженная 150-200 г
- Перец болгарский замороженный 100-150 г
- Лук репка 1 шт.
- Соевый соус 2 ст. л.
- Соль, перец, специи по вкусу
- Масло растительное
Шаги приготовления
66
человек планируют готовить
1
Сердечки отправляем на разогретую сковороду с маслом и луком. Предварительно их помыть, обрезать и дать стечь лишней воде. Минут через 5 выкладываем в сковороду цветную капусту, не размораживая. Затем перец болгарский, тоже не размораживая. Добавляю сверху 2 ст. л. соевого соуса.
2
Всё перемешиваю, огонь средний и накрываю крышкой. Тушу минут 30. Затем добавляю специи, соль, перец - по вкусу. Я в этот раз добавила сушёные веточки базилика фиолетового, ароматно получилось и тушу ещё минут 10, на минимальном огне, до готовности сердечек, пробуйте.
3
Можно и гарнир приготовить к таким сердечкам, но я решила в этот раз без него 😜, просто добавила салатный лист. Всем приятного аппетита 🤗😋!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921150
Эмоции 85
Подарите автору эмоцию!
30
13
17
25
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
