Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощи тушёные в соевом соусе с куриной котлетой на пару
Рецепт с фото пошаговый
Автор Натали Тихон
#обед #ппобед #фитнес
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
16 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овощная смесь мексиканская 200 г
- Соевого соуса, у меня был грибной 2 ст. л.
- Рецепт котлеток я уже выкладывала
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Овощи готовлю в мультиварке Редмонд.
2
Овощи замороженные, выкладываю в чашу мультиварки, посыпаю их любимой приправой и заливаю 2 ст л соевого соуса.
3
Включаю режим тушение на 20-30 мин, и тушу пока не закончится программа, периодически помешивая.
4
По окончанию программы выкладываю овощи на тарелку. Очень вкусно.
5
Приятного аппетита)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841797
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
