Стандартный
Премиум поиск
Тёплый салат из нута с креветками
нут, авокадо, креветки, зелень на выбор, мангольд, мизун, шпинат, руккола, китайская капуста, укроп, петрушка, кунжутные, тыквенные семечки, соевый соус, соль, специи

Ольга Кучерова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Что это?
Теплый салат из цветной капусты
капуста цветная, укроп, шпинат, лук красный, масло оливковое, соль, перец, орех грецкий, уксус винный, мед, изюм

Татьяна Nota770🌱🌳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Теплый салат из чорисо с молодым картофелем и огурцом
картофель, масло оливковое, чорисо, длинный огурец, шпинат, соль, перец черный молотый

Olga Baklanova

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
21 /
🔒
Салат с яйцом
шпинат свежий, лук шалот, яйца, ржаной хлеб, сыр твердый, кунжутное масло, масло оливковое, соль

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
19 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
