Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Весенний салат с пророщенной пшеницей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Валерия Морозова
На днях была в магазине и увидела на витрине "пшеницу для проращивания" в упаковке....
Ингредиенты
- Куриная грудка 1
- средних томатов 6
- пророщенной пшеницы 50 гр.
- пучок шпината 1
- авокадо 1
- фисташек 15 гр.
- пару веточек укропа и петрушки
- соль по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Куриную грудку и помидоры нарезать маленькими кубиками, добавить пророщенную пшеницу и тщательно перемешать.
2
В блендере до однородной массы взбить авокадо, шпинат, фисташки, пару веточек петрушки и укропа. Добавить соль по вкусу. Если соус получится слишком густой, то добавьте пару столовых ложек воды, но помните, что помидоры также дадут сок, а ваш салат не должен получится жидким.
3
Смешайте соус с основными ингредиентами. По желанию, салат можно сбрызнуть лимонным соком и украсить фисташками.
4
Приятного аппетита!
5
Больше мох интересных рецептов смотрите в моем инстаграм https://www.instagram.com/lala_povar/
6
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99583
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
