Весенний салат с пророщенной пшеницей

Name: Весенний салат с пророщенной пшеницей
Ingredients: Куриная грудка; средних томатов; пророщенной пшеницы; пучок шпината; авокадо; фисташек; пару веточек укропа и петрушки; соль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валерия Морозова

На днях была в магазине и увидела на витрине "пшеницу для проращивания" в упаковке....

Ингредиенты

Куриная грудка 1

средних томатов 6

пророщенной пшеницы 50 гр.

пучок шпината 1

авокадо 1

фисташек 15 гр.

пару веточек укропа и петрушки

соль по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Куриную грудку и помидоры нарезать маленькими кубиками, добавить пророщенную пшеницу и тщательно перемешать.

В блендере до однородной массы взбить авокадо, шпинат, фисташки, пару веточек петрушки и укропа. Добавить соль по вкусу. Если соус получится слишком густой, то добавьте пару столовых ложек воды, но помните, что помидоры также дадут сок, а ваш салат не должен получится жидким.

Смешайте соус с основными ингредиентами. По желанию, салат можно сбрызнуть лимонным соком и украсить фисташками.

Приятного аппетита!

Больше мох интересных рецептов смотрите в моем инстаграм https://www.instagram.com/lala_povar/

...