avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Весенний салат из запечённой свеклы и апельсина
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Весенний салат из запечённой свеклы и апельсина

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
С днём рождения, любимый сайт! 🎊🥂🧑‍🍳 Представьте себе сочетание сладости запечённой...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
146
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свёкла
  • Грецкие орехи очищенные 4 половинки
  • Кедровые орехи 1 ст. л.
  • Маринад для свёклы:
  • Яблочный уксус 1 ст. л.
  • Мед жидкий 1 ст. л.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Апельсин 1 шт.
  • Тофу (для постного варианта, его слегка обжарить) или сиртаки, моцарелла по вкусу
  • Кунжутное (льняное, оливковое) масло 2 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Свёклу вымыть, очистить, нарезать кружками толщиной 1 см. Сложить в миску, добавить ингредиенты для маринада, перемешать. Оставить на 15 минут (можно дольше). Обсушить свёклу на бумажных полотенцах, выложить на верхнюю решётку аэрогриля. Готовить при температуре 170 - 180 градусов 20 - 25 минут (до нужной степени мягкости свёклы).
2
Выложить кружочки свёклы на плоское блюдо, апельсин разделить на дольки, дольки очистить от плёнок и порезать на небольшие кусочки. Выложить на свёклу.
3
Сверху раскрошить сыр (https://ovkuse.ru/recipes/13763250), посыпать подсушенными кедровыми орешками, грецкие орехи натереть на крупной тёрке, сбрызнуть кунжутным маслом. Приятного аппетита! Если вам понравится мой рецепт - готовьте с удовольствием и оставляйте фотоотзывы - мне будет очень приятно!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5

Салат с грецкими орехами

lens