Ужин диетический наготовили мы репок - рецепты с фото

49

Белковый салат

помидор, листы салата, яичный белок, молоко, соль, специи

Elena Yusupova

50

Морковные котлеты постные

морковь, лук репчатый, овсяные хлопья измельченные, масло растительное, вода, молотый перец, паприка, соль, панировочные сухари

Мария ✈

51

Говядина с овощным пюре

говядина, капуста цветная, брокколи, репчатый лук, морковь, молоко, вода, соль, специи

Elena Yusupova

52

Овощи на мангале

баклажан, помидор, перец красный, кетчуп, итальянские травы, соль

Elena Yusupova

53

ПП курочка и брокколи

грудка куриная, брокколи, картошечка, сметана, специи

Людмила

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Семейные рецепты на каждый день

В сборнике вас ждут: 10 рецептов завтраков, 10 рецептов обедов, 10 рецептов ужинов для всей семьи на каждый день!

Перейти

54

Печеный батат со свежими овощами

батат, помидоры, сыр натертый, свежий шпинат, базилик, масло оливковое, соль, перец черный, чеснок, кунжут

Люси_Zvezda 🏃‍♂️

55

Салат из яиц и авокадо

яйца, авокадо, сметана, соль, перец свежемолотый, горчица « дижонская

Sergey Kuchin 🌳

56

Шакшука с Фетой (Тунисский завтрак)

яйца, помидоры, лук, чеснок, кумин, кайенский перец, порошок чили, порошок сладкой паприки, петрушка, перец чили, лепёшки пита, лимонный сок, кабачки, баклажаны, зелёная сладкая паприка, сыр фета

Nadya 🇳🇱

57

Овощи с тофу

овощи, тофу, карри, кокосовое масло на сковороду

LoveCooking.ru🏃‍♂️

58

Гречка с курицей, яблоками и черносливом запечённая в духовке

без кости, кожа, яблоко зеленое, соевый соус, специи, соль, лук, вода, масло сливочное, чернослив, гречка

Татьяна Новожилова 🏃‍♂️

59

Тушеные кабачки с яблоками

чищенные кабачки, морковь, чищенные яблоки, соль, мускатный орех, сладкая паприка

Ирина

60

Запеченая горбуша с сальсой

стейк горбуши, лимонный сок, помидор, петрушка, чеснок, красный лук, соль, хлопья чили, приправы, яблочный уксус

Dasha Fox