фитнес салат с консервированным тунцом

консервированный тунец , огурец свежий , яблоко зеленое , салат зеленый , горошек зеленый , маслины консер , лимонный сок , масло оливковое , сахар , лук зеленый , перец черный молотый , соль , зелень свежая

консервированный тунец , горошек , яйца , помидор , огурец , листы салата , майонез , сметана , сок лимона , соль

консервированный тунец , шпинат , яйцо , кукуруза консервированная , сыр

помидор , огурец , салат , лук фиолетовый , яйца , консервированный тунец , грибы шампиньонов , масло оливковое , соль

тунец в собственном соку , помидор , консервированная кукуруза , красный лук , лимонный сок , соль , перец

хлеб , консервированный тунец , салат , редис , масло сливочное , укроп , маринованный огурец , сыр творожный

консервированный тунец , морковь , картофель , свекла , репчатый лук , яйцо , соль , майонез , перец болгарский , оливки , кунжут , сухой укроп

консервированный горошек , перец сладкий , помидоры , капуста белокочанная , соль , подсолнечное масло

салатная смесь , помидор , огурец , перец болгарский , кукуруза консервированная , лук , масло оливковое , лимонный сок

консервированная фасоль , сухарики , соленый огурец

морская капуста , огурец свежий , консервированная фасоль

огурец , черри , консервированная фасоль , грудка куриная , запечённая минут при градусах в специях , соль , маслины тоже хорошо впишутся в рецепт , но у меня не было